ENVEJECER CON DIGNIDAD

El tema de la vejez, cada día se convierte en un tema mas de actualidad, está demostrado como cada día la esperanza de vida se extiende, gracias a los adelantos tecnológicos, científicos, nutricionales ,etc.

Vamos por la vida tranquilamente hasta que un jóven nos trata como "señor" eso inmediatamente nos hace aterrizar que algo ha pasado con nuestra imagen externa y ya no somos las personas jóvenes que nosotros creíamos ser. Es como si nuestra vida hubiese sido filmada en cámara lenta durante los primeros 50 años de vida y de repente la película asume una velocidad vertiginosa, que nos sobrecoge y nos hace meditar.

Sin embargo se abre una disyuntiva envejecer con dignidad, en una sociedad donde todo es desechable, las personas de la tercera edad pasan a ser un estorbo y se han creado sitios donde puedan estar albergados.

Días atrás escuchaba como la mente humana es muy sabia, comienza a replegarse del presente, para dar espacio a recuerdos de nuestra niñez, es el primer paso contra el cual no debemos luchar.

Vemos como mucha gente al reparar en estos síntomas , comienza a desesperarse y trata de acercarse más al mundo del cual dejamos vigencia hace años.

Nuestro cuerpo comienza a responder con un ritmo cada vez mas cancino, síntoma contra el cual tampoco debemos luchar.

Necesitamos aceptar nuestra propia vida tal como la hemos vivido y creer que lo hicimos lo mejor posible en sus circunstancias. Si tenemos éxito en esta tarea, habremos desarrollado la integridad del ego. La integridad del ego sólo puede obtenerse tras haber luchado contra la desesperación. Cuando ésta domina, la persona teme la muerte, y aunque pueda expresar desprecio por la vida, continúa anhelando la posibilidad de volver a vivirla. Cuando impera la integridad, la persona posee la fuerza propia de su edad, que es la sabiduría. Con la sabiduría el adulto sabe aceptar las limitaciones. El adulto sabio sabe cuándo aceptar el cambio y cuándo oponerse al mismo, cuándo sentarse en silencio y cuándo luchar.